Preventie

“Beter voorkomen, dan genezen” is een spreekwoord wat we allemaal kennen, maar niet altijd nastreven. Vaak maken we liever gebruik van de uitdrukking: “wie dan leeft, wie dan zorgt”……. Maar dan kun je nog wel eens te laat zijn!!! Voor Ninestep Coaching en Training is “beter voorkomen, dan genezen” bij preventie een uitgangspunt. Om een Burn-out of een Bore-out te voorkomen is het van belang om naast het in balans brengen van spanning en ontspanning/ druk en rust ook je gedrag aan te passen wat voorkomt uit je karakter. De laatste categorie kun je niet wijzigen; je bent wie je bent. Gedrag is een combinatie van je karakter en de dingen die je al vanaf je geboorte hebt meegekregen van je opvoeders en je omgeving.

Inzichten hierin die gekoppeld zijn aan je karakter geven je het stuur in handen om  dingen anders, op jouw authentieke manier, te doen. Zó voorkom je een burn-out of een bore-out of welke vorm van stress en/of overspannenheid dan ook. Ook hier maken we gebruik van de theorie van het Enneagram in combinatie met het ervaren vanuit BML en werken we in 9 stappen wanneer je kiest voor een persoonlijk traject. Maak hiervoor eerst een afspraak voor een gratis intakegesprek van een half uur. Daarnaast is het ook mogelijk om samen met anderen in een training je verborgen mogelijkheden te ontdekken en te ervaren. We raden je aan om hiervoor onze basis Enneagram Training te volgen. Deze basistraining is gericht op het ervaren hoe je de dingen deed en hoe je ze zou kunnen doen en wat dat je extra oplevert om in je kracht te blijven. Klik hier voor deze training.

Scroll to top