Wat is een bore-out

Of... Heb ik een bore-out?

Waar men bij een burn-out te veel uitdaging/werk/stress/werkdruk ervaart of “op z’n nek neemt” is het bij een bore-out andersom. De uitdaging is ver te zoeken, je bent een automatische piloot geworden en de verveling gaat een eigen leven leiden. Soms alleen op het werk, maar zeker als de sleur ook thuis een rol speelt, zakt de levenslust als een kaartenhuis in en ontstaan er diverse klachten:

  • Je bent snel geïrriteerd en je kunt weinig verdragen
  • Je slaapt slecht en je raakt snel oververmoeid
  • Je hebt nergens zin in en bent lusteloos
  • Je wordt introvert en je vermijdt het sociale contact met anderen
  • Je zoekt een uitdaging en je bent eigenlijk wanhopig op zoek naar een uitdaging

Hier kun je in 9 stappen, zie Introductie Ninestep Coaching, herstellen van je klachten. Het verschil is dat we de nadruk, naast wie je bent, ook leggen op wat je kunt en wat je wilt. Het zal een traject zijn waarbij loopbaan coaching de rode draad vormt, al dan niet in combinatie met life coaching voor je privé situatie. Zo ga jij je weer blij en enthousiast voelen, vol levenslust en dat geeft je weer motivatie, zodat de dagen voorbijvliegen en je thuis ook nog energie over hebt. Iedereen heeft een enorm potentieel; benut jij jouw potentieel wel ten volle? Ga het avontuur aan; waar een wil is, is een weg!

Scroll to top